FLI-Aktion: Walking to Miami!

[Manoli]

Ich melde Euch immer die Wochenkilometer am Sonntag da ich regelmäßig Abends auf dem Ergometer bin. Werden sonst zu viele kurze Streckenteile.

Ergometer ist aber eindeutig nicht zu Fuß und entspricht damit eigentlich nicht den Regeln. Dann könnten die Leute ja auch Fahrrad fahren, statt zu laufen. Oder bist du gehandicapt? Hmm...

 

[Behri]

Ich melde für heute 6,5km, der kalte Wind hat nicht mehr zugelassen

gezählt!

 

[Peter]

Gelaufene Kilometer: 9
Datum: 18.02
Ort / Routenbeschreibung: Von zu Hause bei +10 °C zu unserem Funkgelände und dann den Feldern entlang.....

Bemerkungen

Clubgelände


Blick ins Saartal in Richtung Saarlouis, Dillingen


gezählt!

 

[Manoli]

Gelaufene Kilometer: 7
Datum: 18.02.
Ort / Routenbeschreibung: eine Runde von zu Hause durch und um Sendenhorst

Bemerkungen:
Am Samstag noch bei Schneemassen und Minus 15 Grad am Smoker, heute war die Winterjacke eigentlich schon zu warm, die Maulwürfe treiben ihr Unwesen, am Boden blühen die Schneeglöckchen und Krokusse und in der Luft machen die zurückkehrenden Kraniche Lärm, der Frühling kommt!





gezählt!

 

[Hemmi]

Gelaufene KM: 6
Datum: 17.02.2021
Ort: Heimische Joggingrunde

Gelaufene Km: 10
Datum: 13 + 14.02.2021 zusammen.
Ort: heimische Walkingrunde


gezählt! (6 km)

 

[Holm]

Ergometer ist aber eindeutig nicht zu Fuß und entspricht damit eigentlich nicht den Regeln. Dann könnten die Leute ja auch Fahrrad fahren, statt zu laufen. Oder bist du gehandicapt? Hmm...

Stimmt. Hast Recht.

Wenn ich 6km auf dem Ergo volles Programm in gehobener Belastungsstufe gelaufen und völlig durchgeschwitzt bin, kann man das in keinster Weise mit einem Spaziergang oder Wanderausflug vergleichen. Ist nur härter.
Danach die nassen Klamotten (nicht vom Regen) runter und unter die Dusche.

Glaub mir, da gehst Du lieber freiwillig 30km wandern.

Und.. mit Fahrrad hat das überhaupt nix zu tun, da hier Schritt und nicht Übersetzung zählt. Ein Ergometer entlastet bei hoher Belastung die Gelenke gegenüber dem Bewegungsablauf beim Joggen.
Aber wenn wenige Kilometer für viel mehr Leistung hier nicht passen, kein Problem. Ich bin erst 54 und will mich noch nicht ausruhen.

 

[Manoli]

Stimmt. Hast Recht.

Wenn ich 6km auf dem Ergo volles Programm in gehobener Belastungsstufe gelaufen und völlig durchgeschwitzt bin, kann man das in keinster Weise mit einem Spaziergang oder Wanderausflug vergleichen. Ist nur härter.
Danach die nassen Klamotten (nicht vom Regen) runter und unter die Dusche.

Glaub mir, da gehst Du lieber freiwillig 30km wandern.

Und.. mit Fahrrad hat das überhaupt nix zu tun, da hier Schritt und nicht Übersetzung zählt. Ein Ergometer entlastet bei hoher Belastung die Gelenke gegenüber dem Bewegungsablauf beim Joggen.
Aber wenn wenige Kilometer für viel mehr Leistung hier nicht passen, kein Problem. Ich bin erst 54 und will mich noch nicht ausruhen.

Ein ordentliches Workout ist auch erheblich anstrengender als zu Fuß zu gehen, oder 10 km mit dem Fahrrad bergauf, es geht hier ja nicht um den Grad der Anstrengung, sondern darum „zu Fuß“ nach Miami zu kommen.
Ich hatte bestimmt nicht vor, deine Leistung zu schmälern. Wie anstrengend Ergometer oder z.B. Spinning, mein persönlicher Horrorsport, sein können, kann ich aus persönlicher Erfahrung bestätigen.

Das, was du beschreibst, klingt für mich aber eher nach Crosstrainer, als nach Ergometer.

 

[Rover71]

Gelaufene Kilometer: 5
Datum: 18.02.2021
Ort: heute überwiegend durch den angrenzenden Wald die laue Luft geniessen


gezählt!

 

[Peter]

Gelaufene Km: 10
Datum: 13 + 14.02.2021 zusammen.
Ort: heimische Walkingrunde

Die 10 km können wir leider nicht werten, da die Strecken erst ab dem Einstelldatum des Stranges zählen - also ab dem 16.02.

Siehe auch hier

Die km von Brechten haben wir auch nicht gezählt. Sorry about that.

Die 6 von gestern sind aber schon vorgemerkt

 

[ebraeu]

Gelaufene Kilometer: 7
Datum: 18.02.2021
Ort: Laufband


gezählt!

 

[DMAN]

Gelaufene km: 5km
Datum 18.02. zwischen 18-19Uhr
Ort: ein Stück Wald und zwischen den Häusern.


gezählt!

 

[Holm]

Das, was du beschreibst, klingt für mich aber eher nach Crosstrainer, als nach Ergometer.

Kettler UNIX E. War für mich immer ein Ergometer, wieder was gelernt. Ist auch nicht wichtig.

Kann dann kaum was beisteuern da ich mein Programm nicht ändern werde. Ist aber kein Problem.

 

[bawae]

Ich werd mal berechnen wie viel ich bei den Gassirunden mit unseren zwei Dackeln schaffe und das dann einmal wöchentlich zusteuern wenn das in Ordnung ist....lG Barbara

 

[ebraeu]

Kettler UNIX E. War für mich immer ein Ergometer, wieder was gelernt. Ist auch nicht wichtig.

Kann dann kaum was beisteuern da ich mein Programm nicht ändern werde. Ist aber kein Problem.

Hallo Holm,

ich arbeite auch mit einem Crosstrainer von Kettler, der aber so langsam den Geist aufgibt (ich tippe auf die Lager, die machen mittlerweile seltsame Geräusche) und ich liebäugele mit einem Neukauf. Wie zufrieden bist Du mit dem UNIX E denn? Ist das ein Kauftipp, oder gibts da "aber's"?

 

[Holm]

Kann den uneingeschränkt empfehlen. Hatte vorher ein Billiggerät und bin dann nach kurzer Zeit auf den UNIX E umgestiegen. Dies auch auf Empfehlung eines Freundes.
Der Computer mit seinen verschiedenen Leistungsprogrammen ist für mich schon sehr gut. Es können auch mehrere Personen sich dort anmelden und ihre eigenen Daten und Programme speichern.
Nur an den inneren starren Griffen haben sich die Sensorpads gelöst, bzw. hielten nicht mehr richtig. Ist aber kein Problem. Habe diese mit etwas Silikon wieder befestigt.

Würde ich mir diese Gerät wieder holen? Ein eindeutiges ja.

 

[ebraeu]

Kann den uneingeschränkt empfehlen. Hatte vorher ein Billiggerät und bin dann nach kurzer Zeit auf den UNIX E umgestiegen. Dies auch auf Empfehlung eines Freundes.
Der Computer mit seinen verschiedenen Leistungsprogrammen ist für mich schon sehr gut. Es können auch mehrere Personen sich dort anmelden und ihre eigenen Daten und Programme speichern.
Nur an den inneren starren Griffen haben sich die Sensorpads gelöst, bzw. hielten nicht mehr richtig. Ist aber kein Problem. Habe diese mit etwas Silikon wieder befestigt.

Würde ich mir diese Gerät wieder holen? Ein eindeutiges ja.

Klingt gut, danke für die Info!

 

[Manoli]

Kettler UNIX E. War für mich immer ein Ergometer, wieder was gelernt. Ist auch nicht wichtig.

Kann dann kaum was beisteuern da ich mein Programm nicht ändern werde. Ist aber kein Problem.

Auf nem Crosstrainer macht man gelenkschonende Schritte und trainiert die Arme mit, aber man läuft und sitzt nicht auf einem Sattel und tritt in die Pedalen wie auf einem Ergometer, wobei ich nicht darauf schwören würde, dass ich mit der begrifflichen Unterscheidung Recht habe.
Könnte man zählen, würde ich sagen. Oder?

 

[ebraeu]

Auf nem Crosstrainer macht man gelenkschonende Schritte und trainiert die Arme mit, aber man läuft und sitzt nicht auf einem Sattel und tritt in die Pedalen wie auf einem Ergometer.
Könnte man zählen, würde ich sagen. Oder?

Auf jeden Fall, das ist ja nahezu wie laufen!

 

[Manoli]

Auf jeden Fall, das ist ja nahezu wie laufen!

Ist bei mir im Studio immer erste Wahl vor dem Laufband, weil ich den Bewegungsablauf angenehmer finde und meine Knie auch bei 10 km nicht meckern.
Das Studio... seufz... hier zu Hause ist kein Platz für nen Crosstrainer.

 

[ebraeu]

Ist bei mir im Studio immer erste Wahl vor dem Laufband, weil ich den Bewegungsablauf angenehmer finde und meine Knie auch bei 10 km nicht meckern.
Das Studio... seufz... hier zu Hause ist kein Platz für nen Crosstrainer.

Hab genau dasselbe Thema, jahrelang gejoggt, seit 2 Jahren Meniskus kaputt, jetzt nur noch Crosstrainer, muss beim nächsten Eintrag auch Laufband zu Crosstrainer ändern..war eher ne Gedankenlosigkeit, ging drum zu sagen (leider) nicht draussen sondern auf dem Gerät, hatte einfach Laufband geschrieben, ist aber Crosstrainer...